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1、无痛人流术后的饮食菜单是：蛋白质饮食包括鸡蛋、鸡肉、牛肉、牛奶、瘦肉、鱼。

2、维生素：深绿色蔬菜如生菜、芹菜、大白菜、生菜、西兰花等。

3、另外，也可以用莲藕炖肉或者排骨吃。

4、不能吃辣和冷食。

5、手术后要卧床休息2天，以后的活动要和日常生活一致。

6、注意保暖。

7、术后一个月不能同房，尽量不要感冒，7天后记得检查。

本文到此结束，希望对你有所帮助。